почему мы толстеем зимой

Нельзя забывать о том, что такое время года как зима вносит свои существенные коррективы в рацион питания человека. Причиной таких изменений является не только недостаток витаминов и питательных…

как есть сладкое и не поправляться

Как есть сладкое и не поправляться? Здесь собраны полезные советы, которые помогут вам в борьбе за идеальную фигуру. Врачи единодушно утверждают: ежедневное употребление рафинированного сахара, то есть любимых пирожных,…

спящая девочка

Рекомендуемое время сна для взрослых от 7 до 9 часов, чтобы тело и мозг имели возможность полноценно восстановиться. Многие факторы могут способствовать росту тревожности, и нам порой так…

летние прически

Лето — лучшее время года, чтобы экспериментировать с разными стрижками и  прическами. Нельзя упускать из виду самые популярные варианты причесок на пляже: косы, завязанные в хвост волосы и пляжные локоны. Красивые прически с косами часто…

Нелегко представить тонкие губы в полном блеске. По этой причине мы раскрываем шесть советов экспертов по красоте, которые подскажут как сделать губы пухлыми. Как сделать губы пухлыми Красные…

Приведенные ниже красавицы действительно заслуживают приставки «отлично», поскольку по сей день выглядят потрясающе. Узнайте, что они говорят о себе, своем образе жизни и уходе за телом. Наоми Кэмпбелл…

Будь то день рождения или свадьба без употребления алкоголя вечеринки редко когда проходят. Но можно избежать похмелья на следующее утро — если вы будете следовать этим советам. Орехи против…

Уход за кожей и волосами с использованием чистых и высококачественных растительных масел уже давно в моде. Они обеспечивают лицо и тело ценными питательными веществами, помогают коже восстанавливаться и…

Размер и форма груди меняются на протяжении всей жизни, что зависит от многих факторов окружающей среды, и питание является одним из них.Количество эстрогена в вашем организме оказывает существенное…

Множество девушек задают себе этот вопрос. Мы решили помочь вам решить эту вечную проблему и подобрали упражнения на каждый день, которые позволят уменьшить объемы за короткий период. Главное…

1. Вы делаете неправильную тренировку Сеансы бега трусцой могут быть полезны для сердца, но одних кардио-тренировок недостаточно, чтобы сбросить жир на животе. Лучше сочетать тренировку на выносливость и…

семена черного тмина

«Защита фараонов» — так называют масло черного тмина. Оно помогает при многих недугах, хотя польза для здоровья часто противоречива. Из статьи вы узнаете, как оно работает и какие…

В 2022 ГОДУ ЖЕНСКИЕ ПРИЧЕСКИ БУДУТ ХАРАКТЕРИЗОВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМИ, ВОЛОСАМИ И НАТУРАЛЬНЫМИ ЦВЕТАМИ. Эксперты по окрашиванию считают, что оттенки волос 2022 года будут исключительно в натуральных тонах . Прошли…

молодая девушка

 Правильный уход за кожей лица обеспечит естественное свечение кожи изнутри, для этого ее необходимо снабжать необходимыми питательными веществами. И они здесь: 1. Вода Без воды нет свечения: вода…

девушка с косметикой на лице

Крем для глаз, бальзам для губ, лосьон для ног — какие косметические средства вам действительно нужны? Вот самые важные продукты из наших косметичек. Заглянем в любую женскую ванную…

девушка останавливает воду

Потоотделение — это здоровая реакция организма на тепло, физические нагрузки и состояния возбуждения, такие как беспокойство и стресс. Тем не менее, сильная потливость может беспокоить вас за пределами…

девушка с косметикой

Много значит хорошо? Вот и нет! Если вы используете эти косметические средства каждый день, вы наносите больше вреда коже и волосам, чем думаете. Вот почему. Почему-то мы все…

кокосовое масло

Кокосовое масло — универсальный продукт для красоты и здоровья. Люди используют его для самых разных вещей, от приготовления пищи и чистки до увлажнения кожи и снятия макияжа . В данной…

маска для лица

Кокос является отличным подарком для нас от матери-земли. Его можно употреблять как во внутрь, так и использовать для косметических целей. Райский орех полон минералов, витаминов, питательных веществ, которые…

девушка с кокосом

Кожа лица всегда на виду и нуждается в особом уходе. Косметическая индустрия постоянно выпускает новые продукты по уходу, многие с абсурдными названиями и ингредиентами. Но есть натуральные компоненты,…

ускорение метаболизма

Почему важна скорость метаболизма? Метаболизм имеет отношение ко всем биохимическим процессам, происходящим в наших клетках, таким как расщепление питательных веществ из пищи, обеспечение энергией или вывод отходов. Для этого организм…

розовая вода во флаконе

Розовая вода ( вторичный дистиллят, гидролат розы) уже долгое время популярна во многих марках косметики. Но действительно ли сильно раскрученный косметический продукт от природы соответствует своей репутации? Ответ…

орех и масло макадамии

Целебные свойства макадамии представляют огромный интерес для человека. Ценный плод носит своеобразное название: «королева орехов». Для многих гурманов это лучшее сочетание вкуса и аромата ореха. Говорят, что в…

экранирование

Экранирование волос что это такое? Виды экранирования, плюсы и минусы, проведение процедуры экранирования в домашних условиях и в салоне, обзор популярных марок восстановления волос. Что лучше экранирование или ламинирование..

Что такое безопасный загар? как избежать солнечных ожогов? Как предотвратить солнечные ожоги вместе с питанием…Каротин и кальций как солнцезащитный крем.. Достаточно ли иcпользовать SPF 50 и оставаться..

Здоровая кожа лица — невероятно нежная, гладкая, бархатная вот о чем мечтают все женщины мира. Но жизнь в мегаполисах накладывает свои отпечаток. И женская красота буквально тает день…