Тело

Секреты красоты супермоделей 90-х

Приведенные ниже красавицы действительно заслуживают приставки «отлично», поскольку по сей день выглядят потрясающе. Узнайте, что они говорят о себе, своем образе жизни и уходе за телом.

Наоми Кэмпбелл

«У меня есть ямайско-китайские корни. Я люблю еду. И нет — я никогда не голодала «.

«Я должна честно сказать вам, что в течение многих лет я не делала ничего особенного для тела … Теперь я занимаюсь спортом. Я занимаюсь йогой и пилатесом, вот и все. Я не серьезный человек тренировочного центра. «

«Я не хочу ложиться под нож, но если мне действительно это будет необходимо, и мне понадобится срочная медицинская помощь, то конечно. Но это только мое мнение. «

Кристи Терлингтон

«Я довольна своей кожей, хотя она очень сухая — даже более сухая, чем можно было бы ожидать от латинской кожи. Она также довольно прозрачна, поэтому я продолжаю её достаточно питать и увлажнять, но в долгосрочной перспективе это тоже не работает. Я вижу больше смысла в правильной диете, которая работает изнутри. Она просто гласит: что мы то, что мы едим «.

Елена Кристенсен

«Я занимаюсь боксом несколько лет, обычно два раза в неделю. Но я также не делаю этого месяцами, например, когда я в Дании или путешествую. Я люблю плавать, но в море, а не в бассейне. Я люблю играть в теннис с моим мужем и сыном, иногда я бегаю — в основном потому, что люблю слушать музыку «.

Синди Кроуфорд

«Зеленые соки, которые я пью, благодаря чему моя кожа просто сияет . Я действительно пью много зеленого сока, и в то же время я слежу за правильным потреблением сахара ».

«Я тренируюсь три раза в неделю с моим личным тренером Сарой Хагаман. Мы проводим интервальные тренировки для всего тела с весами, приборами и собственным весом при запуске ».

«Я не курю, пользуюсь солнцезащитным кремом и ухаживаю за своей кожей ».

Клаудия Шиффер

«У меня от 30 до 60 минут ходьбы и йоги в сочетании с интенсивным пилатесом ежедневно».

«Я хорошо увлажняю кожу, особенно когда холодно или на лыжах».

КОММЕНТАРИИ